運動しなくとも体重は変わらない
が、やっぱ運動しないとなぁなんて
思い立ってすぐ実行!
よーし、上富まで走るか〜!
と、思ったがあいにくの天気のため
とりあえず1時間ほど走ることにした
いやー、なんか気分良いわ♪
走ってるとなんかすっきりしてくる[(>w<)]
と良い気分だったが
途中で霙混じりの強風にあおられた
けっこう顔痛いのな(-w-;)
でまぁ気がついたら家ついてて
時間も1時間ジャスト!
今日から続けるかな笑
めざせ体脂肪一桁!笑
別の話で、たぶんいないと思うが
俺の制服いる人いないかな?
ネクタイとかいるならあげるけど
ま、いたら書き込むなり直メしてくださいな
んじゃそーゆーことで